Салат с чукой и тунцом

Ингредиенты
  • Тунец конс 1 банка- жидкость слить
  • Айсберг или другой салат
  • Огурец 1 шт
  • Авокадо 1/2 шт
  • Чука 150-200 г - жидкость слить
  • Семечки обжаренные очищенные 2 ст л
  • Кунжутный соус

Способ приготовления
  1. Порезать огурец соломкой, тунец помять вилкой, айсберг порвать руками, авокадо кубиками, добавить чуку и семечки.
  2. Заправить кунжутным соусом

Основа: Рыба